カーブスの1か月無料体験の期間が終わりました。

大体、週2~3回行きましたが、誤差?の範囲で体脂肪が減って、骨格筋率が上がりました
(無料期間中に、全員数値を計る期間がありました)


好きな時に行けるといっても、

平日10時~13時、15時~19時 土曜日10時~13時 日祝お休みなので、行き辛い・・・
(私の場合、いつでも行けるとなると、かえって行かなくなる気がする)

入会金16500円(税込み)、月会費7370円(税込み)はちょっとお高い・・・

有酸素運動と筋肉運動を繰り返すだけで、楽しくない・・・

なので、入会はしないことにしました。


実は、少し遠くなるのですが、ズンバを週1でやっている所を見つけたので、

そこに通うことにしました。

ズンバが終わってから、筋トレマシンも使えるし、月会費もほぼ半額だし、

曲に合わせて、体を動かすのは楽しいし
(全然付いていけてないけど・・・)

取り合えず、ズンバを楽しんで、筋トレも頑張ってみます


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